Każda kobieta marzy o pięknych, zdrowych i lśniących włosach. Jednak zanim sięgniesz po najnowszy szampon, odżywkę lub kosmetyczny ‘czar’ w słoiczku spróbuj poprostu ‘nakarmić’ swoje włosy tym co włosy lubią najbardziej…

Zdrowe włosy łakną i potrzebują …

Zdrowe włosy łakną i potrzebują żelaza, krzemu, cynku i siarki.

Według uroda-wdziek.pl: “Żelazo odpowiada za dostarczenie do komórek tlenu czuwając nad prawidłową ich pracą, krzem wzmacnia strukturę włosów, cynk pracuje nad prawidłową pracą enzymów, zaś siarka odpowiada za wzmocnienie struktury białka.”

Jeśli w twojej diecie brak jest żelaza, krzemu, cynku lub siarki to włosy staną się matowe, suche, zaczną wypadać, i z czasem zaczniesz nażekać na łupież!

Te minerały nie tylko są potrzebna na zdrowe włosy ale i również na zdrową skórę i paznokcie. Jak wprowadzić te minerały do swojej diety? Zawsze można sięgnąć po witaminki w kapsułkach i czasami jest to konieczne. Jednak…

Kiedy włosy są słabe warto wzbogacić swoja dietę w pokarmy bogate w żelazo, krzem, cynk i siarke. Te minerały można znależć w następujących produktach…

Produkty na zdrową włosy | wordle.net