Życie Na CodzieńTag Archives:

Zaneta

Terapia ograniczenia snu (naturalny sposób na bezsenność!)

Filed Under (Zdrowie) by Zaneta on 07.31.2016. at 9:41 am

Tagged Under :

terapia-na-sen

Wskakujesz do łóżka i nie możesz zasnąć. Wiercisz się, kręcisz, cyrklujesz. Nic nie pomaga. Unikasz drzemki w ciągu dnia, idziesz do łóżka o tej samej porze, pijesz cieple mleko z łyżeczką miodu, i próbowałaś tabletki uspokajającej. Jednak, zamiast spać jak suseł budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć.

Co tu robić?

Jeśli nic nie pomaga, to właśnie przeczytałam coś co może będziesz chciała zastosować. Jednak muszę ostrzec – terapia jest  naprawdę „inna”.

Czytaj dalej →

Zaneta

Postaw cel i go osiągnij!

Filed Under (Życie Na Codzień) by Zaneta on 01.22.2016. at 6:39 am

Tagged Under :

postaw-cel-i-go-osiągnijNowy rok to czas złamanych obietnic. Po wybiciu zegara chyba większość ludzi planuje zmiany… zrzucamy kilogramy, rzeźbimy figurę, pozbywamy się toksycznych ludzi.
Mamy wielkie plany, pomysły i ideały choćby tylko spisane w noworocznym notesie. Jednak szybko o tych celach zapominamy.

Życie wraca do rutyny … i kolejny rok za nami!

Czytaj dalej →

Zaneta

Czego nie wiedziałam o jajkach!

Filed Under (Zdrowie,Życie Na Codzień) by Zaneta on 05.30.2015. at 9:39 am

Tagged Under : ,

ugotowane-jajka

Od dawna prowadziliśmy z moim polemikę na temat jajek.

Moje ulubione to ‘poached eggs’ – jajka rzucane do wrzącej wody z octem. Pycha!

Pewnego razu patrzę na mojego jak tak przygląda się na te ugotowane jajeczka i pytam o co chodzi? Czy coś nie tak? Czy może kolorek nie pasuje?

Czytaj dalej →