Jak jeść żeby można było dużo zjeść i nie przytyć? Pewne osoby chcą przytyć a nie mogą…a inne chcą zgubić wagę i też nie mogą. Byłoby dużo łatwiej jeśli po prostu ci którzy nie chcą dały tym którzy chcą i z głowy! No cóż…tak się nie da.
Chyba że poznasz zasady odpowiedniego łączyenia pokarmów… Doktor Michał Tombak w książce ‘Jak Żyć Długo i Zdrowo’ podaje kilka prostych porad które mogą pomóc pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej bez katowania się rygorystycznymi przepisami i liczeniem kalorii…
