Oto kilka modnych, młodzieżowych i wygodnych fryzur, obcięć i kolorów. W tym roku dominują kolory brąz naturalny bez dodatkowych refleksów i blond od słomkowego po platynę. Jeśli masz ochotę na coś nowego, inspirującego, to zapraszam.
Sprawdź, czy oddychasz prawidłowo – można się zdziwić!
Oddychanie to proces nabierania powietrza do płuc i wypuszczania go z powrotem, przy którym, wydychamy dwutlenek węgla. Dwutlenek węgla często postrzegany jest jako gaz trujący lub gaz cieplarniany, jeden z głównych problemów ekologicznych. Jednak ten często błędnie przedstawiany gaz odpowiada za wiele ważnych funkcji życiowych, i twój styl oddychania może mu pomóc lub zaszkodzić.
Dogoterapia – ciekawy sposób na stres dnia codziennego
To prawda, kobiety przeżywają więcej stresów niż mężczyźni. Rano pędzimy do pracy. Potem robimy błyskawiczne zakupy. Spożywamy szybki obiad. Sprzątamy dom. Następnie szybko śpimy, żeby jutro tę szaloną rutynę powtórzyć jeszcze raz. Z końcem tygodnia jesteśmy wypompowane. Ciągła gonitwa, uwalnia w naszym organizmie kortyzol–hormon zabójcę!