Jedno z najczęściej zadawanych pytań przez moje klientki to jak często powinniśmy myć włosy. Niektórzy myją codziennie, inni raz na parę dni lub co tydzień. Jak często ty myjesz swoje włosy? Czy myjesz je zbyt często? Zbyt częste mycie może doprowadzić do wypadania włosów w związku z tym polecam trzymać się pewnych reguł.

Niektórzy myją włosy codziennie, raz lub kilka razy w tygodniu, co tydzień lub co dwa tygodnie. Jak często myjemy włosy powinno być sprawą indywidualną. Jeśli twoje włosy się zbytnio przetłuszczają, codziennie mycie może być wskazane. W przeciwnym razie mogą się rozwinąć bakterie i mieszki włosowe mogą się „zapchać” co utrudni wzrost nowych włosów.

Jeśli twoje skóra głowy jest sucha, warto jej nie podrażniać zbyt częstym myciem. Spróbuj myć włosy co 2-3 dni, żeby skórze włosów dodatkowo nie zaszkodzić. Dobór szamponu również jest ważny w przypadku suchej skóry głowy. Stosowanie szamponu do włosów przetłuszczających się, może agresywnie odtłuścić skórę głowy lub poważnie jej zaszkodzić.

Czasami dobrym rozwiązaniem może być suchy szampon – stylizuje bez obciążania włosów lub użycia wody. Suchy szampon używamy pomiędzy myciem włosów szamponem normalnym. Produkt jest idealny, kiedy nie mamy czasu lub nie chce się nam myć włosów wodą i pieniącym się szamponem (np. podczas podróży lub leniwego weekendu!).  Zbyt częsty użytek suchego szamponu może wywołać łupież i swędzenie głowy, więc nie powinniśmy przesadzać z częstotliwością takich poręcznych zabiegów.

Skoro już jesteśmy na tematyce szamponów i mamy skłonność lub potrzebę codziennego mycia włosów, to wybieramy szampon, który się słabo pieni. Jakość szamponu nie zależy od ilości wytwarzanej piany! Szampon delikatny powinien wytwarzać małą ilość piany. Jednak, jeśli twoje włosy się zbytnio przetłuszczają to delikatny szampon może być zbyt słaby, żeby cokolwiek zdziałać, czyli skutecznie oczyścić skórę głowy.

Oczywiście, nawet przy użyciu najlepszego szamponu, musimy go adekwatnie i odpowiednio spłukać. Chodzi oto, żeby preparat dobrze spłukać z włosów, skóry głowy i mieszków włosowych. Najlepiej skierować strumień wody na tył głowy, żeby nie miał styczności z twarzą. Następnie, włosy delikatnie wycieramy ręcznikiem lub bawełnianą koszulką. Mokre włosy są delikatne, wrażliwe i kiedy są mokre łatwo można uszkodzić ich strukturę.

Powodem tłustych włosów niekoniecznie musi być zbyt rzadkie mycie głowy. Przyczyn tłustych włosów jest wiele: brak równowagi hormonalnej, zaburzenia trawienia lub stres. Silny i przewlekły stres może wpływać na zdrowie i stan włosów. O tym napiszę w następnym blogu!