Aż się nie chce wierzyć, że rok 2016 dobiegł końca! Przed nami następne 12-ście miesięcy które najprawdopodobniej przelecą nam tak szybko, jeśli nie szybciej niż rok obecny. Podobno im jesteśmy starsi tym szybciej czas leci. No cóż. Dzisiaj postanowiłam streścić ostanie dwanaście miesięcy postami o tematyce z tego blogu. Jeśli znajdziesz post, którego jeszcze nie przeczytałaś to teraz można to zrobić. A niektóre warto przeczytać choćby jeszcze raz!
Wskakujesz do łóżka i nie możesz zasnąć. Wiercisz się, kręcisz, cyrklujesz. Nic nie pomaga. Unikasz drzemki w ciągu dnia, idziesz do łóżka o tej samej porze, pijesz cieple mleko z łyżeczką miodu, i próbowałaś tabletki uspokajającej. Jednak, zamiast spać jak suseł budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć.
Co tu robić?
Jeśli nic nie pomaga, to właśnie przeczytałam coś co może będziesz chciała zastosować. Jednak muszę ostrzec – terapia jest naprawdę „inna”.
Nowy rok to czas złamanych obietnic. Po wybiciu zegara chyba większość ludzi planuje zmiany… zrzucamy kilogramy, rzeźbimy figurę, pozbywamy się toksycznych ludzi.
Mamy wielkie plany, pomysły i ideały choćby tylko spisane w noworocznym notesie. Jednak szybko o tych celach zapominamy.
Życie wraca do rutyny … i kolejny rok za nami!