Podobno ocet jabłkowy to wspaniały lek! Hamuje apetyt, przyśpiesza spalanie tłuszczów i oczyszcza organizm z toksyn. Jak wiemy, toksyny są wszędzie…nasza żywność zawiera wiele konserwantów, wdychamy zanieczyszczone powietrze, prowadzimy siedzący tryb życia i żyjemy w ciągłym stresie. To wszystko wywołuje toksyny…w związku z tym warto od czasu do czasu się ‘oczyścić’!
Ocet jabłkowy zawiera wysoką zawartość potasu. W zwiąku z tym jest również polecany dla osób które cierpią na osłabienie pamięci, podatność na przeziębienie, wrażliwość na zimno, częste swędzenie skóry i bezsenność. Jeśli budzisz się kilka razy w nocy i nie możesz usnąć no to możliwe że ocet pomoże ci spać jak misio koala (dlaczego koala? Nie wiem, one zawsze wyglądają takie spokojne!). 🙂
Ocet jabłkowy zawiera około 50 biopierwiastków, i minerałów, jak fluor, siarka, sodu, potas, żelazo, czy fosfor. Posiada wyjątkowo dużo beta karotenu, witamin i bioflawonoidów które ujędrniają skórę i wygładzają drobne zmarszczki.
Według innego źrudła, ocet jabłkowy reguluje trawienie, stymuluje pracę nerek, pobudza układ immunologiczny – działa detoksująco i oczyszczająco na nasz organizm.
Recepty z octu…
Ocet na odchudzanie
- 1/2 Szklanki ciepłej wody
- 2 łyżeczki octu jabłkowego
- (pierwszą porcje spożyć zaraz po przebudzeniu, drugą przed obiadem)
Ocet na bóle gardła i chrypkę
- 1/2 Szklanki ciepłej wody
- 3 łyżeczki octu jabłkowego
- (Przy bardzo bolącym gardle płukać co godzinnę.)
Również można spróbować ciepły okład… Zamocz gazę w ciepłej wodzie z dodatkiem 3 łyżeczek octu jabłkowego.
Nie należy oczywiście pić go w dużych ilościach (wtedy byłoby to szkodliwe!). Ocet jabłkowy nie jest zalecany wrzodowcom. No i oczywiście, jeśli lekarz zabronił ci spożywanie produktów kwaśnych – to ocet chyba nie jest dla ciebie!
